KÖRPERTHERAPIE
Tanz- und Bewegungstherapie
Wie kannst du den Herausforderungen in deinem Leben begegnen UND gleichzeitig deine Lebendigkeit spüren?
Tanzen.
Spüren.
Lebendig sein.
DIE METHODE
Holistische Tanz- und Bewegungstherapie
In der Einzel- oder Gruppentherapie setze ich Elemente aus der Holistischen Tanz- und Bewegungstherapie ein. Dies ist eine ressourcen- und prozessorientierte Körpertherapie, in der Tanz, Bewegung und Musik innere Heilungs- und Integrationsprozesse fördern.
Im achtsamen Wahrnehmen und Annehmen deiner Körperempfindungen und Bedürfnisse stärkst du das Vertrauen zu deinem Körper. Dabei kannst du neue Pfade erkunden und die Verbindung zu deiner Lebenskraft, deinem gesunden Lebensstrom und deiner Körperweisheit spüren. Im ganzheitlichen Ansatz dieser Körperarbeit entdeckst du Möglichkeiten, dich mit der Natur und ihren Elementen zu verbinden, daraus Kraft zu schöpfen und dich als Teil des Lebensnetzes zu erleben.
Egal, was auch passiert, niemand kann dir die Tänze nehmen, die du schon getanzt hast.
— GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ
WIRKUNG
Wie Tanz- und Bewegungstherapie wirkt
Körper achtsam wahrnehmen
Körperempfindungen und Bedürfnisse annehmen.
Vertrauen zum Körper stärken
Neue Pfade erkunden und Sicherheit gewinnen.
Lebenskraft spüren
Tanz, Bewegung und Musik wecken deinen Lebensstrom.
Mit der Natur verbinden
Kraft schöpfen und dich als Teil des Lebensnetzes erleben.
„Im Tanz findest du zurück zu deiner Lebenskraft.“